Мозг постоянно приводит химическое состояние тела в соответствие с нашими мыслями, создавая нейрохимическое взаимодействие мозга и тела. Это приводит к непрерывному циклу мыслей и чувств. Статья рассказывает, как избежать этого цикла и не попасть в негативную спираль.