Кстати, с утра хочу вас предостеречь, чтобы вы не попали в цикл "негативная Мысль - негативное Чувство - негативная Мысль".
Когда мы о чем-то думаем, мозг постоянно приводит химическое состояние тела в соответствие с нашими мыслями. Это происходит через выделение определенных веществ в кровь. Т.е. создается нейрохимическое взаимодействие мозга и тела.
А так как это взаимодействие, то создается и обратная связь. Мысли начинают подстраиваться под телесные ощущения.
Получается непрерывный цикл: мысль - чувство - мысль - чувство.
Со временем эта цепочка укрепляется. Например, вы "любите" в своей голове часто проигрывать конфликты с разными людьми, которые у вас происходили (это мысли, привычка воспроизводить которые, формируется годами). В теле вырабатываются вещества и вы под их влиянием начинаете злиться (чувства). Мозг реагирует на изменение химии тела и в мыслях всплывает еще больше эпизодов, аргументов, фактов, началась уже целая мыльная опера. Это все опять "уходит" в тело и так далее.
В итоге, когда вы в таком состоянии, под "горячую руку" уже могут попасть реальные люди, находящиеся рядом с вами (как правило, члены семьи, коллеги, клиенты). Потом чувство вины или новый гнев, плохое настроение и потеря энергии, чтобы все это содержать.
А ведь жизненную энергию можно направить на совершенно другие цели! На созидание, достижение задуманного!
И на курсе мы нативно "встраиваем" новые цепочки поведения, которые помогают в разы уменьшить количество негативных мыслей в голове и сформировать в себе цикл "позитивная Мысль - позитивное Чувство - позитивная Мысль"
